Ата-аналарға психологтың кеңесі: «Балалардың қорқынышы: себептері мен салдары»

Ешқашан қорқыныш сезінбейтін адамды табу оңай емес. Мазасыздық, үрей, қорқыныш – бұл біздің психологиялық өміріміздің қуаныш, сүйсіну, ашулану, таңдану, қайғы сияқты ажырамас эмоционалды көріністері. Бұрын біз балалар қорқынышының тақырыбын ашқан болатынбыз осы мақалада.

Қорқыныш эмоциясы қауіп төндіретін сипаттағы әрекетке жауап ретінде пайда болады және қандай да бір нақты немесе елестетілген қауіп-қатердің тәжірибесін білдіреді.

Жалпы жағымсыз бояуға қарамастан, қорқыныш баланың психикалық өмірінде маңызды функцияларды орындайды:

- Қорқыныш – бұл қоршаған шындықты танудың өзіндік құралы, ол оған деген сыни және таңдамалы қатынасты тудырады және осылайша жеке тұлғаны қалыптастыру процесінде белгілі бір тәрбиелік рөл атқара алады;

- Қауіп-қатерге реакция ретінде қорқыныш психикалық өзін-өзі реттеу жүйесінде қорғаныс адаптивті рөлін атқара отырып, онымен кездесудің алдын алуға мүмкіндік береді.

Қорқыныштың себептері қауіптің басталуы болып табылатын оқиғалар, жағдайлар мен жағдайлар болуы мүмкін. Қорқыныштың өз тақырыбы ретінде кейде онымен байланысты емес және объективті емес деп саналатын қандай да бір адам немесе объект болуы мүмкін. Егер балалық шақта осы сезімдер арасында байланыс пайда болса, бұл азаптан туындауы мүмкін.

Жасқа байланысты қорқыныштар, яғни белгілі бір жас кезеңіне тән қорқыныштар адамның өзіндік сана-сезімін дамытудың тарихи жолын көрсетеді. Бастапқыда бала жалғыз қалудан, жақындарының қолдауынсыз, бөгде адамдардан, белгісіз адамдардан қорқады. 2 жастан 3 жасқа дейінгі кезеңде бала ауырсынудан, биіктіктен, алып жануарлардан қорқады. 3 жастан кейін ол қараңғылықтан, қиялдағы тіршілік иелерінен қорқады. Қараңғылықтан қорқу уақыт өте келе баланың қиялының дамуына сәйкес келеді. Кейде бала зұлымдық пен қатыгездіктің символы ретінде Баба Яга мен Кощейден қорқып, шындықты фантастикадан ажырата алмайды. 6-7 жастан бастап балалар өрттен, өрттен, апаттардан қорқуы мүмкін. Зерттеушілер 7 жастан кейінгі ең көп кездесетін қорқынышты өлім қорқынышы деп санайды: балалардың өздері өлуден немесе ата-анасынан айырылудан қорқады.

Балалардың мұндай қорқыныштары жиі кездеседі. Олардың қайнар көзі – баланы қоршап тұрған ересектер, олар баланы қорқынышпен еріксіз "жұқтырады", тым табандылықпен, эмоционалды түрде баса назар аударып, қауіптің бар екендігін көрсетеді. Нәтижесінде бала сөз тіркестерінің екінші бөлігін ғана қабылдайды: "Жүрме – құлап қаласың", "Ұстама – күйіп қаласың", "Ұрма – тістейсің". Балаға не қауіп төндіретіні әлі белгісіз, бірақ ол қазірдің өзінде дабыл қағып, қорқыныштан арылуда.

Балалардың қорқынышының алдын-алу мәселесінде келесі тармақтар маңызды:

- Балаларды ешбір жағдайда қорқытуға болмайды – ағасы да, қасқыр да, орман да – оны тілалғыш етіп тәрбиелеуге тырысады. Балаға, оның психикалық дамуына сәйкес, нақты қауіп-қатерді көрсету керек, бірақ ойлап тапқан қақтығыстармен ешқашан қорқытпау керек.

- Ересектер ешқашан баланы сезінген қорқынышы үшін ұятқа қалдырмауы керек. Баланың қорқынышын мазақ етуді қатыгездік деп санауға болады.

- Баланы ешқашан өзіне таныс емес ортада, түрлі тосынсыйлар болуы мүмкін жағдайда жалғыз қалдыруға болмайды.

Балалардың қорқынышының алдын алу мен жеңудің тиімді әдістері мен тәсілдері:

1. Баланың эмоционалды тәжірибесінің жалпы деңгейін жоғарылату (қарым-қатынаста жайлылыққа жету, жаңа ойын күту, бағалау мен мадақтау критерийлерін барынша қолдану). Сонымен бірге, балалар ұжымында баланың жетістіктеріне қарамастан өзін бағалайтынын сезінуі үшін қабылдау, қауіпсіздік атмосферасына көп көңіл бөлінеді.

2. Тізбектелген десенсибилизация әдісі, оның мәні баланың бойында үрей мен қорқыныш тудыратын сәттерге байланысты жағдайларға орналастырылуында.

3. Балалар қуыршақтардың көмегімен қорқынышқа байланысты жағдайды бейнелейтін драматизация ойынының көмегімен жүзеге асырылатын қорқыныш, үрей, шиеленіске "жауап беру" әдісі.

4. Қорқыныш объектісін манипуляциялау ("қорқыныш суретін салу", "қорқыныш туралы әңгімелер" техникасы) бұл жұмыс барысында жағдайлар мен қорқыныш объектілері карикатурада бейнеленеді.

5. Эмоционалды ауысу, "эмоционалды әткеншек" (баладан батыл мен қорқақты, жақсылық пен жамандықты және сол сияқтыларды бейнелеуді сұрайды.

6. Ертегі терапиясы (ойында бала ертегінің немесе мультфильмнің батыл кейіпкеріне айналады, сүйікті кейіпкеріне қорғаушы рөлін ұсынады).

Біздің балалар неден қорқады

Бұл баланың жасына байланысты.

Бір жылда сәбилер қоршаған ортадан, бейтаныс адамдардан, анасынан алшақтаудан қорқады.

1 жастан 3 жасқа дейін – қараңғылық, баланың жалғыз қалуынан қорқады, басқа да қорқыныштар бар.

3 жастан 5 жасқа дейінгі балаларда жалғыздықтан, қараңғылықтан, жабық кеңістіктен, ертегі кейіпкерлерінен қорқу пайда болады (ереже бойынша, бұл жаста олар нақты адамдармен байланысты).

5 жастан 7 жасқа дейін элементтермен байланысты қорқыныштар басым болады: өрт, тереңдік және т.б., ата-ананың жазасынан қорқу, жануарлар, қорқынышты армандардан қорқу, ата-анасынан айырылу, қандай да бір ауруды жұқтырудан қорқу.

Ата-аналарға балалардағы қорқыныш немесе үрей деңгейін төмендетуге арналған кеңестер:

• Балалардың қорқынышы күрделі проблема екенін ұмытпаңыз және оларды тек "жасқа байланысты" қиындықтар ретінде қабылдауға болмайды.
• Ирониялық болмаңыз, бала қорғауды күтетін ешкім жоқ екенін түсінеді және ақыры жабылады.
• Балалардың мультфильмдерін көруге басшылық жасаңыз және бақылаңыз, балаларды жақсылыққа, жылулыққа бағытталған жағымды кейіпкерлері бар бағдарламаларды көруге тырысыңыз.
• Отбасында тыныш, достық атмосфераны қамтамасыз етуге тырысыңыз, жанжалдардан, жанжалдардан аулақ болыңыз, әсіресе балалардың қатысуымен.
• Баланы қорқытпаңыз: "Ұйықтамайсың – мен қасқырды шақырамын" және сол сияқтылар.
• Баланы көбірек мадақтаңыз, мадақтаңыз, мақұлдаңыз және моральдық жағынан қолдаңыз.
• Балаңызбен бірге қорқыныш пен ол қорқатын барлық нәрсені салыңыз. Өлім тақырыбын алып тастаған дұрыс.
• Сызбаны жоюды ұсынуға болады: жырту немесе өртеу.
• Тез нәтиже күтпеңіз, қорқыныш бірден жойылмайды.
• Балаңызбен бірге күліңіз. Бұл әдіс ата-аналарда зорлық-зомбылық қиялының болуын болжайды. Егер сіздің балаңыз, мысалы, найзағайдан қорқатын болса, өзіңіздің балалық шағыңыздан найзағайдан дәл осылай қорқып, содан кейін тоқтағаныңыз туралы қандай да бір оқиғаны (міндетті түрде қорқынышты) ойлап табуға тырысыңыз. . Ұлыңыз немесе қызыңыз сізден күлсін. Ақыр соңында, сонымен бірге олар өздерінің қорқыныштарына күледі, демек, олар оны жеңіп үлгерді. Кішкентайға түсінікті болуы маңызды: "Анамның немесе әкемнің қорқынышы бірдей болды, содан кейін олар өтті, сондықтан бұл мен үшін де өтеді".
• Рөлдер бойынша ойнаңыз. Рөлдік ойындардың жақсы жағы - бұл баланың мазасыздығын тудыратын кез-келген жағдайды модельдеуге және оны ойын барысында кедергісіз шешуге мүмкіндік береді, осылайша баланың санасында оның қорқынышын жеңу тәжірибесін қалыптастырады. .

Қорқынышты жеңуге және өзіне деген сенімділікті арттыруға арналған бірнеше ойындар мен жаттығулар:

"Әткеншек"

Бала да, ересек те қатысады. Бала "ұрық" күйінде отырады, тізесін көтеріп, басын оларға қарай еңкейтеді. Аяғыңызды еденге басыңыз, қолыңызды тізеңізге қойыңыз, көзіңізді жұмыңыз. Ересек адам баланың артында тұрып, отырған адамның иығына қолын қойып, оны ақырын тербетеді. 2-3 минут орындалады.

"Натуралист суретшілер"

Газетке ақ қағаздың үлкен парағын, ескі тұсқағазды қойыңыз. Қатысушылардың алдында түрлі-түсті тақтайшалар бар. Өзіңізге және балаңызға саусақтармен, жұдырықтармен, алақандармен, шынтақтармен, аяқтармен, шұлықтармен сурет салуға мүмкіндік беріңіз. Суреттің сюжеті әр түрлі болуы мүмкін: "Жапырақтар құлайды", "Көзге көрінбейтін аңдардың іздері", "Ертегілер елі" және т.б.

"Дизайнерлер"

Ерін далабының түтіктері (ескі). Әрбір қатысушыға кез-келген қатысушыға жақындауға және оның бетін, қолын, аяғын "бояуға" рұқсат етіледі.

"Соқырлар"

Жүргізушінің көзі байланған – қалғандары дыбыстарды айтады: "ку-ку", "ла-ла", "міне, мен келемін". Қатысушыны ұстап алғаннан кейін, жүргізуші таңғышты шешпей-ақ оның кім екенін болжайды.